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令和元年10月17日(木)庄原市上野総合公園 「第7回しょうばら里山ふれあいウォーキング」


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    3年ぶりに参加させていただきました。
    10月は平日の教室等と重なり、都合がつかずご無沙汰でしておりました。


    平日にもかかわらず、100名以上の元気な皆さまが参加されました。


    6km・10kmの2コース、最初の頃は10kmの参加者が多かったと記憶しておりますが、今回は参加者の約7割が6kmでした。(皆さん、だんだん齢を取ってきたせいなのか?・・はたまた・・)。


    爽やかな気候のなか、自然あふれる里山をお仲間と一緒に無理なく、楽しみながら歩くのがよろしいのではないでしょうか。


    庄原はマイポールで参加される方も多く、貸し出しを含め、ノルディック・ウォーキング大会のようです。


    私は、ノルディックブースの番もせにゃあいけませんので、6kmコースを、色々な方とお話をしながら、気持ちよ〜く歩かさせていただきました。


    途中の休憩地点では、地元の方々がぜんざい等の軽食と飲料を用意してくれてました。
    「食い過ぎた〜」の方も・・。全員、無事完歩でなによりでした。


    ゴール地点では、豚汁とおむすびのおもてなし・・皆さん、すぐコーナーに並んでました・・「整理体操(ストレッチ)せんのかい」・・食うのが優先です・やむなし(-_-;)・。


    ただ、最後のストレッチ肝心です、必ず行いましょう(疲労回復のためにも)。
    スタッフの皆さま、お疲れ様でした。


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