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平成31年3月26日(火) 庄原市保健福祉センター「冬季ウォーキングウォーキング教室」6回目


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    今回で最終回。
    真冬から始まり、早いもので、もう桜の開花(春)する時期となりました。
    毎年、最後は大変お名残り惜しい気持ちになります(学生時代のクラスメイトみたいな)。
    3か月間お世話になり、厚くお礼申し上げます。


    今年は暖冬で雪も無く、毎回、庄原の町を気持ちよく歩くことができました。
    本日は最終日で体組成測定も行い、見るところ、成果でてました。
    皆さんが、自分で目標を立て、実行した結果です。


    素晴らしい・・はなまる??です・・。


    参加者(スタッフ含む)全員、昭和(一部を除き前半?)生まれ(保健士さん1名を除く)、間もなく平成が終わり、次の元号になりますが、このまま継続していけば、ますますご清祥のこと間違いなしです。


    次の次の元号まで行くかも(?)・・「ウォーキング教室」は今日で終わりますが、明日からも適度な運動、続けていただければと思います。


    本日は、昨年からできました「ノルディック・ウォーキング定例会」の会員の方が数名参加されました。
    毎月2回、保健福祉センター集合で、楽しくノルディックされてます。
    お気軽に参加できますので、皆さんで元気(健康)づくりされてみてはいかがでしょうか?
    よろしくお願いします。


    本年も保健医療課のスタッフの皆さま、妹尾指導員、大変お世話になりました。
    来年度(4月以降)もよろしくお願いします。


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