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平成30年4月21日(土) 楽々屋 「ノルディック・ウォーク体験会」


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    今日は、マツダスタジアムの近く、「楽々屋」にお邪魔しました。
    高齢者向けのグッズを幅広く取り扱っておられます。
    中でも、アサヒメディカルシューズの陳列棚は、バラエティーに富んでました。
    ウォーキングポールも販売されてます。


    お店の紹介はこのくらいにして、いつものように脳トレで参加者の方々をわしづかみにして、ノルディック・ウォーキングの効能をお伝えした所で、いざ歩きましょう。


    「歩くつもりで来とらんよ。」
    そんなわがままは許しません。


    「川土手を歩いてみましょう。」
    ポールストレッチをして歩いてみたところ、「いつもより楽に歩けた。」と皆様、分かっていただけたみたいです。長い距離では、ありませんでしたが、これを機会に少しずつ始めていただけるとうれしいです。


    なんせ、マツダスタジアム近くにあるんです。
    目指せ!マツダスタジアム1周?また機会がありましたら、お会いしましょう。

    (担当:景山 美幸)


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