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平成30年3月9日(金) 庄原市健康福祉センター「冬季ウォーキング教室」


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    6回教室の5回目、ラス前となりました。



    初春の候、庄原も春の訪れを感じる季節となってまいりました。



    暖かくなるにつれて、皆さんの顔色も良くなってきたような気がする今日この頃です。



    最初のグループワークで、皆さんのお話を聞かせていただくに、よく運動されておられるのに感心させられました。
    「はっきり言って私の負けです」・・見習わんといけません・・。
    この教室がきっかけで「運動せんといけん」と思われた方がおられただけで、大変うれしく思います。
    少々風もありましたが、本日も皆さんと楽しく歩くかさていただきました。



    暖かくなると自然と体を動かしたくなりますね〜・・色んなと所へお出かけしましょう!
    次回は最後となります、有終の美(?)を飾りたいと思います・!(^^)!・ありがとうございました。

     



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