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平成30年3月6日(火)東城自治振興センター「平成29年度元気づくりセミナー東城」


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    1月に引き続き2回目です(2回目が最後ですが)。



    元気づくりセミナーは4年目(最近、記憶力が定かでなくなってます、本人が一番あぶないかも知れません)になると思いますが、果たして来年はお呼びがかかるか?。



    今回もマイポール(使っていない)持参の方を含め、多くの方々に参加していただきました。
    前回はあまり歩くことができませんでしたので、とにかく全員で外へ出て、あまり歩けない方は行けるところまで、ということで出発。



    天気も良く「歩くと気持ちいいね〜」「ポールがあったので久々に長く歩けた」「めちゃめちゃ楽〜」とか、好評でした。
    しっかりポールエクササイズもして、「年中、運動しましょう〜」・・本日の参加者の方を中心にして、妹尾指導員ご協力により、4月より「東城ノルディック・ウォーククラブ」(名前は定かではありません、あぶない)の活動が始まります。



    とりあえず、月に1度ノルディックで集まりましょう・・みんなで楽しく体を動かしましょう!今後、ますますの発展を、心より祈念いたします。
    使われていなかったポールも浮かばれそうですし〜。



    東城の町を、年中(夏も冬も)歩き回って、ますます元気になっていただければと思います。
    そして来年も元気づくりセミナーで、元気な皆さんとお会いできればと思います。
    スタッフの皆さまにはお世話になりました、ありがとうございました。

     



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