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平成29年8月27日(日)広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディック・ウォーキング」


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    月に1度の県立総合体育館でのノルディック、今年度からは7月も8月も行っております。
    残暑厳しい折、10名様にご参加いただきました。



    前回も10名でしたが、酷暑の中、よく来ていただきました。



    昨日は体育館でU10(10歳以下)の運動教室がありました・・本日はオーバー60歳(70歳以上が半数)です・・このギャップが素晴らしい。
    とは言え、今の70歳代が一番元気なんじゃあないかと思う今日この頃です。
    年齢関係ないと実感しております。



    とは言え、暑〜いとき、寒〜いときは危険度は高いので、日陰で準備運動して、心地よい風の吹く本川沿いの木陰を、休憩(水分補給)しつつ歩きました。



    「気持ち良かった〜」、日陰のお陰で無事終わることができました。
    本日はインターンシップ(職場体験)の、比治山大学の学生2名さん、一緒に歩いていただきました。
    「皆さんメチャメチャ元気ですね〜」と驚いてました・・「年寄り(失礼)を見くびっちゃーいけませんで」。



    スタッフの皆さまには大変お世話になりました、暑い中、ありがとうございました。
    次回は9月30日(土)です、いい季節になります、広島市の中心部(景観いいです)を歩きませんか・・。

     



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