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平成29年6月2日(金) 「ノルディック・ウォーク教室」主催:中区健康長寿課 場所:中区スポーツセンター


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    3回コースの2回目です。
    初参加の方も含め20数名の皆さまと、今回も健康ウォーキング推進者4名の方にお手伝いいただき行いました。


    お待ちかね(誰も待ってませんが)の脳トレ体操と今回はストレッチの効果を少々実践して・・しっかり体をほぐしたところで、新緑の鮮やかな千田公園へ集合。


    1回目は公園の中を歩いただけでしたが、今回は前回よりもうちょっと歩きましょうと、元安川沿いを、南に向かって行き止まり(宇品大橋の下)まで・・ほとんどの皆さま始めてのようでした。


    帰りはせっかくですので橋を歩きましょう・・「ここは車では通ったことがあるが歩くの初めて」「海からの風が気持ちいい〜」等々、歩いてみないと分からない風景とか、感じるものがあります。


    気温は少々高かったですが、外を歩くと気持ちがいいことを感じていただけたのではないかと・・でも歩きたい方には物足りなかったのではないかと・・「3回目は今日より、もうちょっと歩きましょう」「歩こ~う」ということで、次回もご参加お願いいたします、ありがとうございました。


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