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平成28年11月26日(土)広島文化学園大学「ノルディック・ウォーキング体験講座」


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    本年度2回目の講座、景山指導員と一緒に阿賀キャンパスまでやって参りました。


    今回は受講者8名、「2人来たのに今日が一番少ないじゃないの」とブツブツは言ってませんので・・脳活体操で頭と体をスッキリさせ(本人が)、「元気じゃないといけません」と皆さんで納得して、最高(素晴らしい)の天気の中、グランドへ出て景山指導員がたっぷりストレッチ。



    何故か(しゃべり過ぎ?)時間が余りなくなってましたが、「次の信号まで」「次の角まで」「橋の向こうまで」と虹山公園まで・・ここ最近は諸事情で、学校の周りしか歩けなかったので、久々に少々歩けました。

    これも皆さま方の元気の賜物でございます。



    「言われた通り、ポールを持って歩くと冬でも暖かくなるね〜」・・嘘は申しませんから・・本日は、時間を忘れるくらい大変気持ちの良いウォーキングでした・・30分オーバー「割り増し料金をお願いします」「払いません」で終了。



    「明日からも、冬も、しっかり運動せんといけん」と言っておられましたが、明日は雨のようですが・・お得意の口実が(?)・・大丈夫でしょうか。



    ボチボチ、継続していただければと・・参加していただきました、明る〜い皆さま、ありがとうございました。

     



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