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平成27年5月23日(土)広島市森林公園にて「ノルディック・ウォーキング教室」


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    森林公園では平成21年より、ノルディック教室を年2〜3回のペースで開催させていただいております、雨で中止も数回ありましたので13〜14回目(記憶が定かではありませんが)になると思います。



    ここ最近は参加者の人数が少なめで・・存続の危機が・(-_-;)・。
    次回は10月にありますので、是非、お誘い合わせの上、ご参加くださいますようお願いいたします。



    本日の集合場所は林業体験広場、管理事務所(入口)から約2キロ、公園内広いですね〜・・汗だくで歩いて来た方もおられました。



    7名の参加者の皆さんとアップダウンのある公園内のごくごく一部ではありますが、ウグイス(他にも聞こえましたがこれしか分からん)の鳴き声を聞きながら、森林浴ウォークを楽しませていただきました。



    「ポールがあると楽ですね」「普段より歩くの速いわ」とか、ノルディックの効果も感じていただけたようでした。
    興味のある方、またない方も体験会に参加してみてください、やってみんことには分かりません・・無理やり連れて来られ「これいいですね〜」とハマッた方、結構おられますよ。

    参加していただいた方々、公園スタッフの皆さま、お世話になりました。


     


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