平成31年4月13日(土) 「第6回 春です!瀬野川健康ウォーキング〜坂道コース〜」


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    例年は瀬野川河川敷を、満開のさくらを眺めながらのウォーキングですが、災害復興工事中・・参加者も先着100名と、規模を縮小しての開催となりました。



    安芸区スポーツセンター会場で、東広島バイパスへのアクセス道路の歩道を平原橋折り返しで5.2kmのアップダウンのあるコースを約100名(ノルディック、30数名)の参加者の皆さんが完歩されました。



    私はブースの番で歩けませんでしたが、出発時にはちょっと追いかけて障り部分だけ写真を少々・・いつもはゴール場所の河川敷広場で「瀬野川さくら芝桜まつり」が行われますが今年は中止。



    スポーツセンターでニュースポーツ体験、瀬野川魅力紹介、健康栄養相談、地元の野菜の直売等々のブースがあり、アフターウォーングも参加者の皆さん楽しまれてました。


    9月21日に秋のウォーキングが予定されています。その時は瀬野川の河川敷を歩けると思いますので、ご参加の程、よろしくお願いしたいと思います。
    スタッフの皆さま、お疲れ様でした。

    平成31年3月23日(土)クアハウス湯の山 「MILKロードウォーキング・バター作り&温泉入浴」 場所:広島市佐伯区 サゴタニ牛乳


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      恒例になっております牧場ウォーキング(?)、本年も2世代・3世代で参加の皆さまと、自然の中で一緒に楽しませていただきました。


      毎年のごとく子どもたちは「ノルディック・ウォーキング」をしに来ているわけではございません・・が、工場見学後、バターづくり体験の間は「歩くぞ〜」の時間です。


      「去年は楽しかったのでまた来た」と言う子どももいて、「それでは期待に応えて、去年よりはたくさん歩かせてあげます」と皆さんで30分程度、牧場付近(梅が綺麗に咲いてました)を散策・・子どもたちと遊びながらなんとか終了。
      なんやかんや言いながらも、結構しっかり歩いてくれました。
      「腹減った〜」で、バター作り体験、自分たちで作って、パンやビスケットに乗せて「美味し〜」と喜んでおりました。


      昼食の前、「ご飯を食べたら、紙ヒコーキを飛ばすか、モルックで遊ぼう」と呼びかけたら「両方しよう」・・両方はやめて〜やと思いつつ、準備をしていたら、すぐ集まってきて、「まずはモルックをしよう」・・盛り上がり(3分くらい)かけたら、急に雨がかなり降ってきて「雨天コールドゲーム」・・止む無く室中に入って、親子みんなで紙ヒコーキ教室。
      出来上がった頃、雨も何とか止み、ヒコーキ飛ばせました・・みんな結構楽しんでましたがお時間となりました。


      皆さんはバスでクアハウス(温泉入浴体験)へ移動。


      私はここでお別れ「バイバ〜イ」でバスをお見送り。
      子どもたちも、ずっと手を振ってくれてました・・が、楽しんでいただけたのでしょうか?
      元気な子どもたちと一緒で、楽しい時間でした。

       
      スタッフの皆さまにはお世話になりました、ありがとうございます。

      平成31年3月13日(水) 五日市中央公民館 「ノルディック・ウォーキング講座」


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        佐伯区健康長寿課の保健事業で、ノルディック講座をさせていただきました。
        定員を超える大勢の皆さまにお集まりいただき、誠にありがとうございます。


        最近、話はほどほどにしてるのですが、今日はお調子に乗りしゃべり過ぎ、時間が相当オーバーしてしまい申し訳ございません。
        自分自身に不評でした、深く反省しております。
        参加の皆さまにも、対応不十分で、併せて、お詫び申し上げます。


        体に不安をお持ちの方もおられましたが、自分のできる範囲で、楽しみながら、続けられる運動をしていただければと思います。


        「ノルディックやってみよ」という方もおられました。
        自分でいいと思ったら、まず、「やってみよう」という気持ちも大切なのではないかと・・是非、すぐに始めてください。
        どんどんお仲間を増やしていただき、皆さんで楽しく元気づくり・・になればいいですね。


        まずは最初の一歩から、よろしくお願いします。
        体験会もしてますので、お出かけください。
        新しい発見があるかもです。
        参加者の皆さま、スタッフ(健康長寿課・公民館・指導員)の皆さん、ご協力ありがとうございました。


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