平成30年8月26日(土)草津公園 「ノルディック・ウォーク体験」


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    年中運動しましょうと、暑いですが7月も8月もやってます、が、本日は指導員を含めて4名・・来年も今年のような暑さなら止めよ・・かと思いつつ、「どこを歩くのが一番快適か?」と皆さんと相談して、海に向かって、太田川放水路沿いを・・ホドホドの所で帰ろうかと思ってましたが、皆さんどんどん歩いて草津漁港まで・・「なにが今日は短めなんや」と思いながら「元気なことはええことじゃ」。


    日陰はないのですが、海からの風が大変心地よく、暑いけど快適なウォーキングでした。


     
    日よけ対策を十分行えば、川沿い、海沿いは風が吹くので、夏でも気持ちよく歩けますよ・・ただし限度というのもありますので無理のないように・・お願いします。


    草津の街散策コースは、海・川・山あり、古い町並みありで、景色も良く楽しく歩けますヨ。

    次回は9月15日(土)です、多くの皆さんのご参加、よろしくお願い申し上げます。

    本日はたくさん(?)のご参加ありがとうございました。

    平成30年7月14日(土)草津公園 「ノルディック・ウォーク体験」


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      年中運動しましょうと、暑いですが7月にも行いました。


      公園を出て、太田川放水路の川岸を海に向かって歩くと、爽やかな、心地よい海からの風で吹き、気温は35度近くまで上がってましたが、快適なウォーキングでした。


      特に橋の上は、涼しかった〜。


      日よけ対策は怠らず、しっかり水分補給をし、程ほどな距離を歩き、しっかり汗もかき、「気持ちよかった〜」で無事終わることができました。


      ちょっと寄り道(ご希望により)したのが余計でしたが・・そこの部分暑かった〜・・。


      暑い中、参加いただいた皆さんが楽しい時間を過ごせて何よりでした。


      夏場も、無理のない程度に、体を動かしましょう。
      ありがとうございました。

      平成30年4月30日(月・祝)草津公園 「ノルディック・ウォーク体験会」


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        ゴールデンウイーク前半戦の終わり。
        15名の参加者の皆さま、ノルディック・ウォーキングを選んでいただき、本当にありがとうございます。


        今回は、草津漁港を目指しました。


        海側は、風が心地よく、歩きやすいです。


        途中、かき小屋への案内看板があり、「牡蠣まだ食べれるん?」との問いかけ、がありました。


        今は、年中いただける「かき小町」というブランド牡蠣もあります。


        先月のウォーキングでご案内した、サンプラザ横の庭園に立ち寄り、休憩しながら戻りました。


        平坦なコースでありましたが、長い距離を歩いていただきました。


        皆様、お疲れ様でした。
        矢村指導員、フォローしていただき、ありがとうございました。

        (担当:景山 美幸)


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