平成29年7月15日(土)瀬野福祉センター 「ノルディック・ウォーク体験会」


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    瀬野福祉センターのノルディック、5月度体験会の終わりに「次回は7月15日ですよ〜」
    とお願いをしておりましたので、15名ご参加いただきました(前回は6名)。

    地域の皆々様のお陰でございます・・ありがとうございます。


    平均年齢76歳・・今日はさすがに断トツで指導員(ええおっさんですが)が最年少でした・(-_-;)・。
    恐ろしい世の中ですね〜、またこれが元気なので困って(?)ます・・特に口が・・です。

    とは言え、このレベルになりますと、全員で同じ距離を歩くのはまず無理なのですが、皆さまの絶大なるご協力をいただき、高齢・暑さ・体力差を乗り越えて、2km程皆さんで完走(歩)でした・・拍手です・・素晴らしい・・。


    中倉神社で皆さんの「健康とご多幸」をお祈りさせていただきました。

    地元以外の方々と歩き足りない方には、「みどり坂」のさわり部分歩いていただきましたが、少々で申し訳ございませんでした。


    「ポールのお陰で歩けた」「自信がなかったけど、皆さんがいたから歩けた」・・体験会、続けていきたいと思います。


    今後とも、ご指導・ご協力いただきますようよろしくお願いいたします。

    いよいよ夏本番ですが、よく食べて、動いて(元気な印)、9月にまたますます元気でお会いできればと思います、ありがとうございました。

    平成29年5月20日(日)瀬野福祉センター 「ノルディック・ウォーク体験会」


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      瀬野福祉センターのノルディック、昨年の11月から5回目になりました。



      地元の皆様のご協力のお陰で、なんとか継続しております・・楽しく、元気づくりしておりますので、お気軽に参加いただきますよう、よろしくお願いいたします。



      今回は6名様(少ない)のご参加でしたが、好天の下、みどり坂の第一、第二、第三公園まで制覇いたしました。




      2回目参加の御年88歳の女性の方も、前回は第一公園までが精一杯でしたが、今回は「もうちょっと歩けますか?」「歩きま〜す」と元気よく歩かれたのには、こちらも少々驚いた次第でした・・1か月で変わってました(歩くのも速くなってましたし)・・公園7つあるらしいのですが「全制覇しましょう」とお約束しました。



      歩けるようになれば、行動範囲もどんどん広がり、意欲も出てきます・・歳を拾うほど、どんどん元気になっていただければと思います。



      次回からも色々な場所を歩き回りたいと思います、ご指導の程、よろしくお願いします。

       

      平成29年4月22日(土)瀬野福祉センター「ノルディック・ウォーク体験会」


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        4回目となりました瀬野福祉センターでの体験会、8名(すべて女性)のご参加により行いました。
        初回から参加していただいる方達が、地域の皆さんに声をかけてくださり、本日も初参加の方が3名おられました・・温かいご支援のお陰で続けさせていただいております、ありがとうございます。


        体験していただいた方も、今日から日常でポールを持って、元気に動いていただければと思います。


        本日の平均年齢、推定76歳・・元気じゃのう・・。


        目標、みどり坂第一公園まで・・気持ちよい天候の中、八重桜外たくさんの花(教えていただきましたが、忘れました)を眺めながら、「ここ初めて歩いた」「こんなところも歩けるんじゃ」とか、わが町再発見でした。


        公園に着き「ここで解散ですか?」「買い物をせにゃあいけんけえ」・・またかいの(わがままな)と思いつつ、最後にポールトレーニングをして「次回は皆さんで、第2公園を目標にしましょう」で終了しました。


        次回までに、日頃から歩いておいてください。
        みどり坂には第7公園まであるようで、目標、全部制覇です。


        来月は5月20日(土)開催です。
        ご参加の程、よろしくお願いいたします、ありがとうございました。


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