平成30年5月19日(土)瀬野福祉センター 「ノルディック・ウォーク体験会」


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    今回は、ずっと気になっていた瀬野福祉センターの体験会に行きました。
    何と参加者2名(過去最低らしい)さみしい限りです。


    JR瀬野駅付近を散策しました。
    「中倉神社がありますよ」ということでまずはそちらへ向けて出発です。

    川沿いを歩いていると田植えをしておられたり、お孫さんと散歩をしておられたり・・様々です。
    皆さん、参加者さんの顔見知りみたいです。
    立ち止まっては、話をしていたので、本当に時間をかけて到着しました。

    こういう感じもいいですね。


    中倉神社は、神楽殿も本殿もある立派な神社です。
    上り坂は急ですが、ポールがあれば、なんのそのです。

    参道を下ったら、また神社らしきものがありました。
    何となく気になったので行ってみました。
    生石子(ういしご)神社と鳥居に彫ってありました。


    御神木なのかな?と思われる大木とお社の天井に大きなスクリューがありました。

    境内には、戦没記念碑があったので、海軍時代のものかな?と思いましたが、どなたかご存知の方がいましたら、また教えていただければと思います。


    次回はもう少し参加者が増えるといいなと希望してます。
    よろしくお願いしますm(__)m

    (担当:景山 美幸)

    平成30年3月17日(土) 瀬野福祉センター 「ノルディッツク・ウォーク体験会」


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      今年2回目です。
      基本的に2か月に1回のペース開催しております。



      地元の皆さまと、本日は中区・坂町から参加いただきました。
      福祉センターは、明日の選挙(安芸区)の投票所になっており、会場準備中・・お邪魔になってはいけませんので、ロビーに集合後、さっそく外へ。



      地元以外から参加された方は、みどり坂を歩いてみたいということでしたので、地元の皆さんにご案内していただき、時間内に行けるところまで、ゆっくり散策いたしました。



      初めて歩くところは新鮮で、「最近、ようやく歩けるようになったんよ」と言われる方も、参加者の方々とお話をしながら、1時間程度歩くことができ「歩かにゃあいけん」でした。



      徐々に運動していけば、元通り以上になりますので、あせらず、ぼちぼちやっていただければと思います。
      先は長いので(平均でいけば)・・。
      「みんなで歩けば、よく歩ける」+ノルディック効果。



      本日も結構なアップダウンのあるコース、何気なくポール持ってますが、脚は楽ですし、なお且つ、しっかり筋肉(特に上半身)使ってますから・・なお且つ坂道で運動効果アップ、天気も良く、景色も良く、気持ちも良く、いいとこだらけの体験会でした・・少々宣伝が過ぎましたでしょうか?・・。



      桜も開花しているところがありました。
      今から、お花を楽しみながら歩ける季節となります、お出かけの勧めです。
      皆さん、ありがとうございました。

       

      平成30年1月27日(土) 瀬野福祉センター 「ノルディッツク・ウォーク体験会」


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        到着しましたら雪が降り始めました、あたりはうっすら雪化粧。
        そんな日にもかかかわらず、欠席者もある中、10名の皆さまにご参加いただきました。


        せっかく会場を暖めましたので、「脳トレ」で準備運動・・皆さま嫌〜な顔してましたが、体も脳(?)も暖まりましたところで、ご相談の上、地元以外から来られた方もおられますので、みどり坂、スカイレールの終点(みどり中央駅)まで行ってみようと出発。


        「ええ〜、あそこまで行くん」とか言ってましたが、初めて歩くところを、美しい風景を見ながら、話をしながら歩いていると「すぐじゃったね〜」「天気もいいし気持ちいい〜」と満足のご様子でした。


        参加される方が、どんどん元気(歩けるように)になり、イイところたくさんありますので、色々な所へ行けるようになればと思います。



        本日は、穏かな天候でしたので、大変気持ち良く歩くことができました。
        いつも歩くところを考えていただいている地元の皆さま、ありがとうございます。
        皆さんをお連れしたいと思っておりますので、今後ともよろしくお願いいたします。


        次回は3月17日(土)を予定しております(もう春ではないですか)、ご参加よろしくお願いします、ありがとうございました。


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