令和元年6月22日(土) ラコントル 「ノルディック・ウォークの集い」


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    少しジメジメした朝です。
    所々、暗い雲があり、一雨きそうな空模様です。

    参加者の皆さんに「今日はどの辺りを歩きますか?」とお尋ねすると…
    「涼しいところ?」
    とのことなので、川風の気持ち良い川沿いを歩くことにしました。


    本川沿いを平和公園の方に向かいます。
    今日は平坦なコースなので、少しピッチを早めて歩くことにしました。

    土曜日ということもあり、平和公園は大勢の方がいらしています。
    特に外国人の方が、いつもより多いような気がしました。


    ノルディックウォーキングで歩いている方に遭遇。
    指導員をされている方で、伴の方から、朝6時半にスタートして、40卻發予定とのことでした。
    皆さん「すごーい?」「頑張って下さい!」と感心しきりでした。


    さらに空鞘橋に向かいます。
    いつもは、ランニングをする方が多いのですが、今日はあまり見かけません。
    やはり、暑さのせいでしょうか?


    皆さん、まだまだ余力が有りそうです。
    空鞘橋から対岸に渡ります。
    川風が吹いてきて、汗をかいた体には、とても心地好いです。


    本川小学校から中国新聞社の辺りは、夾竹桃が咲いています。
    真夏のイメージの夾竹桃ですが、年々開花の時期が早くなっているような気がします。
    今年は梅雨入りが遅れて雨が少ないので、少しくたびれ気味のようでした。


    川沿いを2号線迄歩いて、戻りました。
    ピッチ早めで、距離も長めでしたので、しっかりストレッチをして終了しました。

    暑くなってきて、参加される方が少なくなっています。
    でも、汗をかいた後の爽快感は何物にも代えがたいです。
    暑さに負けずに頑張りましょう?

    担当:矢村 文

    平成31年4月21日(日) ラコントル 「ノルディック・ウォークの集い」


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      爽やかな朝です。
      本川を吹き抜ける風が、とても心地よく感じます。
      全員で8名、ベテランの方ばかりでアットホームな体験会です。
      今日はしっかり歩こうということで、江波皿山を目指します。


      本川沿いの八重桜はちょうど見頃で、優しいピンク色の花が珠のようになって咲いていました。


      2号線を通り、天満川沿いを歩きます。
      「日射しが強くなってきて暑いけど、川風が気持ち良いねー!」
      皆さんそれぞれに川沿いウォークを楽しんでいるご様子でした。


      江波水資源再生センターの脇を抜け、坂道を登ります。
      「ポールがあると坂道は本当に楽に登れるねー!」とポールの威力を実感されていました。


      頂上からは市街と海側の両方の眺望が楽しめます。
      足元には広電の江波営業所があり、電車の出入りが手に取るようです。


      皿山の名前は、江戸時代文政年間から幕末にかけて、麓に江波焼きの窯があり、皿を作っていたことに由来するそうです。
      江波焼きは一度は途絶えしまったそうですが、数年前には復活させた方がいるとのことです。


      同じ道を戻り、しっかりストレッチをして終了しました。
      終了時間がかなりオーバーしてしまい、皆さんにご迷惑をおかけしました。
      次回はしっかりペースメークできるように頑張ります。

      (担当:矢村 文)

      H31年3月30日(土) ラコントル 「ノルディック・ウォークの集い」


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        一雨降りそうな曇り空でしたが、薄日が射してきました。気温が高く、暑くなりそうです。
        今日は桜を求めて、お花見ウォークです。
        平和公園を通って、空鞘稲荷生神社まで往復します。


        まずは元安川沿いに平和公園に向かいます。
        この辺りは桜は少ないのですが、柳が芽吹き柔らかく風に揺れていました。


        平和大橋を渡ります。
        ここは最近、歩道が拡張されて、とても通りやすくなりました。
        世界的に有名な彫刻家、イサム・ノグチのデザインによる橋の欄干も、北側は復元工事が終わり、完成当時のコンクリート打ち放しに近い姿になっています。


        平和公園の中の桜は、五分咲き位でしたが、シートを広げてお弁当の準備をしている人、明らかに場所取りで待機している人、思い思いにお花見を楽しまれていました。
        相生橋の北側の桜はやはり五分咲き位でした。
        桜の木の下には夜の宴会に備えて、会社名を大きく書いてあるブルーシートが所々にありました。


        空鞘橋を渡って、空鞘稲生神社にお邪魔しました。
        創建は古く、毛利輝元が広島城を築城した頃には大社として有名だったようです。
        御祭神や御由緒について説明していたところ、若い宮司さんがいらして、私の拙い説明を補足して下さいました。
        お名前の読み方、「イナリ」ではなく「イナオ」だったとは、勉強不足を痛感します。


        すぐ近くには、以前、堺町にあった西国街道と出雲・石見街道の分岐点の常夜灯が移設されています。
        本川沿いの桜並木を堪能しながら戻りました。


        ノルディックウォーキングはポールを持つことで、姿勢が良くなり、自然と視線が高くなります。
        花や空がとても近く感じられるような気がします。


        今年は開花してから寒い日があったので、まだまだ桜が楽しめそうです。
        桜の後は、ハナミズキに躑躅、あやめや紫陽花…
        花を見ながら歩いていると、思ったより長い距離を歩いていることがあります。
        これからは新緑の季節、色々な花を求めてLet's walking?

        (担当:矢村 文)


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