平成30年6月12日(火)JA広島北部甲田地域女性部「ノルディック・ウォーク体験会」場所:湧永庭園


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    念願の湧永庭園を歩けることになりました。
    途中、道を間違えてしまい、到着すると皆さま(23名)勢揃いされてました。
    本当に申し訳ございません。


    開園が10時ということで、それまで脳トレとストレッチです。


    JAの女性部の集まりですから、当然皆様女性です。


    ノリがいいです、
    ありがたいです。


    庭園の中は、色とりどりのバラがまだ残ってました。
    紫陽花も咲いてました。


    モリアオガエルの卵があちこちにありました。


    別の季節にも訪れてみたいです。


    皆さま、ポールにもかなり興味持っていただけたようです。


    また機会があれば、お会いできるとうれしいです。
    本当にありがとうございました。

    (担当:景山 美幸)

    平成30年5月27日 会場:竹原市バンブー・ジョイ・ハイランド 「平成30年度尾三地区スポーツ推進委員協議会 定期総会及び交流競技大会」


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      尾道市・三原市・竹原市・世羅町・大崎上島町よりお集まりいただきましたスポーツ推進委員の皆さまに、総会後の交流競技大会にてノルディック・ウォークを体験していただきました。


      日頃より、地域の皆さまにスポーツを推進されている方々ばかりでございますので、ノルディックのことはご存知でしたが、実際にポールを持って歩くのは初めての方が、多くおられました。


      午前中、眠たいでしょうから、最初に少々脳トレ、「是非、地域の皆さまの健康づくりにご活用をお願いします」と、お話をさせていただき、午後からは、ストレッチ・トレーニングを交えて、実際に素晴らしいロケーションの公園の中を楽しく歩かせていただきました。


      効率のいい全身運動であると実感していただけたのではないかと思いますし、そういう声も多数いただきました。
      個人的にも続けていきたいという声も・・。
      ポールを使ったストレッチ・エクササイズにも興味を持っていただきました。


      遠方より朝早くから出かけてこられた方も多くおられましたので、ほどほどにして早めに終了・・そこの部分は大好評・(-_-)・。


      昼食後の休憩中に「クッブ」のご紹介も・・これはまだまだご存知の方は少なかったですが、一部の方々に実際に体験していただけました。


      やられた方には好評・・また是非、機会をくださいです。
      どこでも行きますから、よろしくお願いします。


      バンブー・ジョイ・ハイランドの岸本さん、一緒にご指導いただきました、高橋・妹尾両指導員、竹原市教育委員会のスタッフの皆さまには、ご協力をいただき(至らぬ点多々あり)ましてありがとうございます、ご迷惑をおかけいたしました。
      参加していただきました、スポーツ推進委委員の皆さんには、地域での普及、何卒よろしくお願いいたします。
      併せて、今後ますますのご活躍を祈念いたしまして、お礼の言葉とさせていただきます。

      平成30年5月1日(火) 「いきいき健康づくり・比和まちウォーキング」


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        比和温泉施設あけぼの荘のオープニングイベント、自治振興センターからあけぼの荘まで地元の皆さんとノルディック・ウォーキング・・自治振興センターで血圧・体組成測定、準備運動(妹尾指導員)後出発、途中、円光寺にてカフェ休憩、比和小学校の生徒の皆さんががウェーター・ウェイトレス・・上手におもてなししていただきました。



        あけぼの荘到着後、昼食はそばのおもてなし、またまた生徒の皆さんが、注文を取り、ご丁寧な対応・・練習の成果出てましたよ・!(^^)!・参加されたお年寄り(失礼)も大変喜んでおられました。


        素晴らしい交流の場でした。



        比和町には初めて来きました・・参加者の方が「なんにもないじゃろ」「そうですね」ですが、こちらからしてみば、歩いているだけで清々しい気持ちになるんですが何故でしょうか?


        本日は、最初の脳レクに時間をとり過ぎ、時間が押して申し訳ございませんでした・・日々反省の毎日を送っております・(-_-;)・秋にノルディック教室が予定されていますので、リベンジさせていただきたいと思います。


        参加者の皆さま、大勢のスタッフの皆さま、大変お世話になりました。


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