平成29年8月27日(日)広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディック・ウォーキング」


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    月に1度の県立総合体育館でのノルディック、今年度からは7月も8月も行っております。
    残暑厳しい折、10名様にご参加いただきました。



    前回も10名でしたが、酷暑の中、よく来ていただきました。



    昨日は体育館でU10(10歳以下)の運動教室がありました・・本日はオーバー60歳(70歳以上が半数)です・・このギャップが素晴らしい。
    とは言え、今の70歳代が一番元気なんじゃあないかと思う今日この頃です。
    年齢関係ないと実感しております。



    とは言え、暑〜いとき、寒〜いときは危険度は高いので、日陰で準備運動して、心地よい風の吹く本川沿いの木陰を、休憩(水分補給)しつつ歩きました。



    「気持ち良かった〜」、日陰のお陰で無事終わることができました。
    本日はインターンシップ(職場体験)の、比治山大学の学生2名さん、一緒に歩いていただきました。
    「皆さんメチャメチャ元気ですね〜」と驚いてました・・「年寄り(失礼)を見くびっちゃーいけませんで」。



    スタッフの皆さまには大変お世話になりました、暑い中、ありがとうございました。
    次回は9月30日(土)です、いい季節になります、広島市の中心部(景観いいです)を歩きませんか・・。

     

    平成29年6月10日(土)広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディック・ウォーキング」


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      月に1度の県立総合体育館でのノルディック、10名様のご参加でした。
      今年度(4月以降)は、毎月20名以上の参加者でしたが、暑くなると・・・です。



      梅雨の晴れ間、気温は高かったですが、広島城を周回し、心地よい風が吹く本川の川岸緑地を、皆さんと快適に歩かさせていただきました。
      「景色もワンダフル」(参加者のテリーさん談)でした・・木々と芝生の緑が素晴らしかったですよ。



      事情により、ゆっくりウォークの方は歩ける範囲で無理なく歩いたいただきました。
      「今度は皆さんと一緒に歩けるのを目標に、日常で歩きます」と言っておられました。
      頑張り過ぎずに続けていただければと思います。



      ますます元気でのご参加お待ちしております。



      本日はアメリカ(ロサンゼルス)より、テリーさんとジョセフィン君も参加され、国際交流ウォーキングでした。
      初めに「ウォーキング中、日本語禁止です」「ええ〜」「ウソです、無理ですから」でしたが、全員が会話(ほとんど広島弁)されてました・・理解しとるかは?(-_-)ですが・・。
      おかげさまで、「レッツ★英会話スクール」楽しかったです。



      次回は8月27日(日)行います、暑い盛り、無事夏を越えて、皆さんとお会いできればと思います。
      ありがとうございました。

       

      平成29年6月10日(土)広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディック・ウォーキング」


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        月に1度のノルディック、爽やかな(?)20名の参加者の皆様と、本当に爽やかな天候の下、新緑の本川沿いを颯爽(?)と歩かさせていただきました。


        中央公園の日陰(涼しくていい場所だと褒められました・・なんのこっちゃですが)でストレッチをして、風が心地よく、日陰の多い本川周辺を、休憩(水分補給)をしながら、小一時間程全員でウォーキング。


        今からどんどん暑くなってまいりますが、この辺りの川岸は風が吹く(木陰も多い)ので快適に歩けます。

        「暑い時はね〜」と言うとらんと、まずはお試ししてみてください。


        気持ちいいですよ!・・恐らく・・((-.-)。体験会の時は、快適に歩いていただくように気を遣って(一応)やってますので、皆さんのご参加お待ちしております。


        次回は7月1日(土)です、ありがとうございました。


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