平成30年5月27日(日) 広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディク・ウォーキング」


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    梅雨たけなわの季節、ですが、本日はうす曇りで(少々ジメジメしますが)歩くにはいい天候です。


    前から1度行ってみようと思っておりました、東区の新牛田公園を目指しました。
    バラ園があり、5月〜6月が見頃です(秋の10月位も)。


    9月に体験会を行う予定です(ホームページでもご案内中)ので下見も兼ねて・・すみません(一応参加者の皆さんご了解済み)・・。


    矢村指導員に準備運動をしていただき、私は道案内を。
    休憩を多めに取りながら、本川沿いを北上・・皆さんと歩いてみますに、結構時間がかかりました。


    実際に歩いてみないと分からないということです。


    公園には、まだバラの名残りあり・・「たくさん咲いとるときに来てみたいね」「こんな所があるの知らなかった」・・なんとかいいシーズンに来れるよう考えよう・・。


    前回は15分オーバーということでしたが、今回は30分オーバー。
    誠に申し訳ございません。


    次回は、お詫びのしるしに45分ほど短く(?)します。
    皆さま、長時間ありがとうございました。

    平成30年6月2日(日) 広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディク・ウォーキング」


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      朝から雲ひとつない青空になりました。
      来週には梅雨入りの予報がでているので、貴重な青空です。


      「暑いので、しっかり水分を取ってくださーい!」「自転車がたくさん通るので、一列で歩いてください」との注意をいただいて、いつものように中央公園でウォーミングアップをしてスタートしました。


      爽やかな風が吹き、川沿いの木陰がトンネルのようで、快調なペースです。
      少し歩くとじんわり汗が滲んできて、こまめに休憩を取りました。


      本川沿いを新こうへい橋までの予定でしたが、皆さんとてもお元気なので、もう少し先まで行ってみることにしました(^_^)v。
      でも、橋の先は日影がなく、急に暑くなってきました((T_T))ちょっと後悔です。


      この辺りはランニングを楽しむ人が多く、賑やかでした。
      鷺が沢山いる中洲の辺りでUターンしました。
      少し欲張って歩いたので、15分ほどオーバーしてしまいましたが、梅雨前の爽やかな気分を楽しみました。

      (担当:矢村 文)

      平成30年5月12日(土) 広島県立総合体育館 「レッツ★ノルディク・ウォーキング」


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        5月6日のもみの木森林公園でのノルディックは冬でしたが、本日は久々の5月らしい天候になりました。


        新緑が鮮やかで、爽やかな風を感じる、広島城、本川の川岸を1時間少々、お元気な参加者の皆さまと、気持ちよく歩かさせていただきました。


        大型連休明けの週末で、町もなんとなく静かな雰囲気・・皆さん、お疲れで外出してないのでしょうか・・。


        5月〜6月は新緑〜深緑が鮮やかな季節、運動するには最適なシーズンです。


        梅雨・暑〜い夏になる前に、お出かけして楽しんで、しっかり体を動かしておきましょう。
        雨じゃ、暑いじゃ言うて運動せんようになりますけんね〜・(-_-;)・。


        本日は、次の行事があるので、強い気持ちで時間内に終了しました。


        「やればできるじゃない」という声も・(-_-)・。


        ノルディック体験会も毎週どこかでしております(ホームページ参照)ので、色んな方と、色々なところを楽しく歩いてみませんか、ご参加お待ちしております。


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